Заголовок сообщения: Какой марки лучше покупать кефир
Добавлено: 11 окт 2021, 10:17
Полил цветочек
Зарегистрирован: 05 апр 2021, 21:26 Сообщений: 40 Cпасибо сказано: 0 Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении Имя: Шанталия Откуда: Украина Очков репутации:0
Чтобы улучшить состояние своего здоровья и фигуры, я решила заняться спортом и начать правильно питаться. Нашла хороший пример рациона на неделю и в него входит ежедневное употребление кефира на ужин, поэтому вопрос, какой лучше марки покупать кефир, какой считается самый вкусный и натуральный?
Заголовок сообщения: Re: Какой марки лучше покупать кефир
Добавлено: 11 окт 2021, 10:47
Завел цветочек
Зарегистрирован: 11 окт 2021, 10:19 Сообщений: 13 Cпасибо сказано: 0 Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении Имя: Аня Откуда: Украина Очков репутации:0
Я люблю кефир, пью его ежедневно уже на протяжении нескольких лет, он богатый витаминами, и хорошо усваивает кальций и железо, по сравнению с молоком. Также в кефире содержатся много живых полезных кисломолочных бактерий, которые улучшают работу кишечника. Но не весь кефир который стоит на прилавках в магазине натуральный, просто внимательно изучайте состав.
Заголовок сообщения: Re: Какой марки лучше покупать кефир
Добавлено: 11 окт 2021, 11:04
Полил цветочек
Зарегистрирован: 15 сен 2020, 20:57 Сообщений: 31 Cпасибо сказано: 0 Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении Имя: Emilija Откуда: Rbtf Очков репутации:0
Кефир это хороший диетический продукт, но не стоит его использовать в качестве монодиеты, лучше включить его в рацион и в день выпивать примерно один стакан. И лучше всего, если это будет домашний кефир, приготовленный с помощью специальных заквасок, ведь там 100% будут живые полезные бифидо и лакто бактерии, витамины и минералы, а магазинный кефир, это всего лишь сложный набор всякой химии, которая замешана на основе молока. А закваску для кефира вы можете купить в любой аптеке, я покупаю ГудФуд, как по мне, с ней получается самый вкусный кефир https://goodfood.ua/ru/zakvaski/zakvaska-kefir/
Заголовок сообщения: Re: Какой марки лучше покупать кефир
Добавлено: 11 окт 2021, 11:08
Полил цветочек
Зарегистрирован: 24 апр 2021, 23:45 Сообщений: 21 Cпасибо сказано: 0 Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении Имя: Мадонна Откуда: Украина Очков репутации:0
Я не часто кефир покупаю, как-то у нас в семье этот продукт не очень уважают, но если беру, то хороший и вкусный кефир марки Ферма, Словяночка или Простоквашино. Хотя наверное лучше и полезней готовить кефир самому или сделать кисляк, когда молоко само сквашивается, он тоже полезный для организма.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения